Trong hành trình chinh phục Everest Base Camp - điểm đầu tiên cần phải vượt qua khi chinh phục Everest 'nóc nhà của thế giới', đoàn môtô Việt Nam bắt đầu khởi hành từ Hà Nội vào ngày 10/4. Sau đó, đoàn có 2 ngày nghỉ ngơi để chuẩn bị cho đích đến tiếp theo là Nhật Khánh Đó là sự lo lắng liệu đây có phải điểm đến an toàn cho phụ nữ du lịch một mình không. Đó cũng là cảm giác như lạc vào quá khứ khi bước xuống sân bay Tribhuvan, thiết kế hoài cổ và những bài nhạc Nepal truyền thống. Ngoài một số cung nổi tiếng như Everest Base Camp Vì trong lịch trình ngoài đến Tây Tạng bọn em sẽ đến EBC ( Everest Base Camp ) nằm ở độ cao 5200m với nhiệt độ -15 độ C. Quả là một thử thách không dễ dàng tý nào với người Việt. Em sẽ tranh thủ cập nhật tình hình chuyến đi một cách nhanh nhất và tùy theo điều kiện kỹ thuật cũng như sức khỏe. Các cụ động viên em cái nào. Reactions:ITI Everest Base Camp Trek Kathmandu, Nepal. Nhiều lựa chọn chỗ ở cho chuyến đi của bạn. Thời gian nhận và trả phòng cho lều trại sang trọng Everest Base Camp Treklà gì? Thời gian nhận phòng cho lều trại sang trọng Everest Base Camp Trek là sau 00:00 và thời gian trả phòng là trước 10:00. EBC dịch sang tiếng Việt là "trạm căn cứ leo Everest", và độ cao chỉ là khoảng trên 5000m. Đúng như tên gọi, đây là nơi mà những người muốn chinh phục đỉnh núi cao nhất thế giới phải luyện tập dành cả tháng trời ở đây. EBC không hề nguy hiểm và không quá tốn kém, khác hoàn toàn với chinh phục đỉnh Everest. Dịch Vụ Hỗ Trợ Vay Tiền Nhanh 1s. Đỉnh Everest vươn lên trời cao quá đến nỗi đi trek đến Everest Base Camp vẫn là một cuộc phiêu lưu, một hành trình kinh điển Bạn đã xem những tấm hình. Bạn đã nghe những câu chuyện. Nhưng khi bạn chưa tự mình trải nghiệm Everest Base Camp Trek, bạn sẽ không thể biết được cảm giác tuyệt vời khi phóng tầm mắt lên đỉnh Everest - đỉnh núi cao nhất thế giới. Cảnh đẹp đó không giống như những nơi khác ở Nepal, và ngay cả những bức ảnh đẹp nhất vẫn không thể diễn tả nổi. Đó là điều bạn sẽ không bao giờ quên. Cảm giác được đi trên đường in dấu chân của những nhà thám hiểm vĩ đại đã từng qua, và nhìn thấy dãy Himalaya cao ngút ngàn ngay trước mắt sẽ là những kỷ niệm in dấu ấn mãi cho đến cuối đời. Tin tôi đi! Bởi một khi bạn đã đến được Everest Base Camp, cuộc sống của bạn sẽ không bao giờ như cũ nữa… Điểm Thăm Quan $1429 Đảm bảo giá tốt nhất Tùy chỉnh theo yêu cầu Trả lời nhanh chóng Vì sao book Tour Điểm Nổi Bật! Cảnh núi cao tuyết trắng hùng vĩ của vùng Everest sẽ chào đón bạn ngay từ khi bạn đáp xuống sân bay Lukla Bạn sẽ không thấy đỉnh Everest từ Everest Base Camp nhưng khi leo đỉnh Kala Patthar 5,445m có thể ngắm nhìn toàn cảnh Everest và những đỉnh núi cao khác của dãy Himalaya Trải nghiệm cảm giác độ cao thăm quan tìm hiểu văn hóa phật giáo Tây Tạng của người Sherpa sinh sống ở một trong những thung lũng cao nhất thế giới Cùng tham gia với những nhà sư cầu nguyện may mắn trong tu viện Tengboche Thích lắng nghe những câu chuyện leo núi huyền thoại và tám chuyện với các trekker khác từ mọi nẻo đường Bạn thích đi trek mà vẫn có những tiện nghi cơ bản như chỗ ngủ, đồ ăn, wifi và nước nóng chờ đón vào cuối ngày Đánh giá Tôi đã dự định du lịch Nepal từ hơn 1 năm trước, và thật khó để tìm được bạn đồng hành trong những hành trình này. Tôi không biết tại sao tôi chọn Top1Trekking nhưng đó là một lựa chọn tuyệt vời cho Everest Base Camp. Thật may mắn khi tôi có thêm bạn đồng hành trong chuyến phiêu lưu này, hướng dẫn viên và người khuân vác đã giúp chúng tôi rất nhiều trong suốt chuyến đi, chúng tôi đã có thời gian trekking đầy ắp nụ cười và hạnh phúc với những cảnh đẹp vô cùng ngoạn mục ... Tôi đã có suy nghĩ rằng tôi không thể đến được trại căn cứ base camp khi tôi bị đau đầu ở Thukla 4620m và thời tiết hôm đó rất tệ - tuyết và gió to, nhưng tôi đã làm điều đó thành công với đội của tôi và Top1Trekking ... Đây là một hành trình trải nghiệm tuyệt vời từ ngày đầu tiên đến khi kết thúc chuyến đi. Mai Trang EBC Trek - Chuyến đi tuyệt vời. Tôi nhận được lời rủ rê trek đến EBC vào đúng sinh nhật của tôi từ một người bạn cũ. Tôi đã nhận lời mà không ngờ rằng tôi phải trải qua thử thách lớn nhất trong đời. May mắn thay, chúng tôi đã chọn đúng agency, Top1Trekking giá rất tốt, dịch vụ tốt và hướng dẫn viên du lịch và các bạn khuân vác rất chu đáo. Họ đã làm cho hành trình dễ dàng hơn trong những ngày trekking dài, lạnh, cực nhọc. Không có họ, tôi không thể biến giấc mơ Hi Mã của mình thành hiện thực. Cảm ơn top1trekking. Tôi đã có một khoảng thời gian tuyệt vời. Xuân Hoạt Hành trình tuyệt vời đến Everest Base Camp Từ khi là sinh viên, tôi chỉ biết đến đỉnh Everest là ngọn núi cao nhất thế giới mà không biết rằng một ngày nào đó tôi có thể tận mắt chứng kiến tận mắt. Cho đến bây giờ, tôi không tin rằng mình đã hoàn thành cung đường trekking trong mơ và tôi thực sự tự hào vào bản thân mình. Hành trình khó khăn nhưng tôi đã chinh phục EBC thành công nhờ vào sự hỗ trợ của guide Kumar và bạn porter. Thời tiết trong xanh tôi được ngắm dãy Himalaya từ ngày này sang ngày khác. Nếu bạn muốn biến giấc mơ được ngắm Himalaya nóc nhà của thế giới tôi gợi ý bạn hãy chọn Top1Trekking, họ đã giúp đỡ chúng tôi rất nhiều để có trải nghiệm tuyệt vời đến EBC Xuân Hưng Hành trình EBC tuyệt vời Chúng tôi đã có hành trình tuyệt vời với Top1Trekking đến Everest Base Camp tháng 10/2019. Chúng tôi được quan tâm chăm sóc trước/trong và sau khi trek. Hướng dẫn viên chuyên nghiệp, hiểu biết về cung đường và vùng trekking, và tình yêu với nepal. Họ làm tôi thấy an toàn trong quá trình trek đến EBC Tôi rất hài lòng và bạn cũng sẽ giới thiệu đến bạn bè. Tôi đã lên kế hoạch trở lại với họ vào 2021! Ngọc Lan Chuyên nghiệp, thân thiện, hiểu biết Đây là lần đầu tiên tôi đến Nepal Himalaya. Trước chuyến trek, tôi đã rất căng thẳng, lo lắng nhiều về việc mình có thể hoàn thành hành trình này hay không. Tôi đã book tour everestbasecamptrek từ top1trekking và Yến đã tư vấn cho tôi nhiệt tình trước khi đi trekking. Tôi thực sự trân trọng những gì team của các bạn ấy đã làm. Tôi đã có trải nghiệm thật tuyệt vời với sự quan tâm chăm sóc của các bạn guide và porter. Tôi yêu những ngọn núi và bầu trời xanh trong kỳ lạ, tôi yêu màu xanh của cây và những bông hoa dại trên núi. Tôi luôn mong muốn được trở lại nhiều nhiều lần nữa. Một lần nữa cảm ơn Top1Trekking! Vân Ngọc Everest Base Camp Trek Tuyệt vời Lịch Trình Khi đến sân bay quốc tế Tribhuvan, bạn sẽ được lái xe chờ đón và đưa đến khách sạn ở Thamel, khu phố du lịch ở thủ đô Kathmandu. Sau khi check in khách sạn, giành thời gian tự do trong ngày để khám phá khu phố mua sắm sầm uất bán nhiều thứ từ các thiết bị leo núi đến đồ lưu niệm. Cuối ngày hướng dẫn viên sẽ gặp các bạn tại sảnh của khách sạn để trò chuyện một chút về chuyến tham quan kế tiếp. Nghỉ đêm ở khách sạn Bao gồm Đưa đón từ sân bay về khách sạn Khoảng cách di chuyển trung bình km Thời gian di chuyển trung bình 45 phút Hướng dẫn viên sẽ gặp bạn tại sảnh để đưa bạn ra sân bay đáp chuyến bay đến Lukla. Trong vòng 35 phút của chuyến bay tuyệt đẹp, bạn sẽ đến Lukla m. Tại đây, bạn sẽ gặp các thành viên còn lại của phi hành đoàn và sẵn sàng cho chuyến hành trình đến Phakding. Ngày trek đầu tiên khá dễ dàng leo xuống đến Cheplung 2,700m nơi ngọn Kusum Kanguru 6,367m hiện lên từ phía đông của thung tục trek đến Ghat 2,590m, ngang qua vùng đồi xanh tốt chúng ta đến Phakding 2,610m. Xin lưu ý rằng do điều kiện thời tiết không thể đoán trước khi bay đến Lukla, các chuyến bay có thể bị hủy bất kỳ lúc nào mà không cần thông báo trước. Do đó, bạn cần có thêm một vài ngày dự phòng cho trường hợp này. Bao gồm Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn Vé máy bay đến Lukla và di chuyển ra sân bay Nghỉ đêm ở nhà nghỉ Khoảng cách di chuyển trung bình Dài 9 km, Leo xuống 200m, Leo lên 50m Thời gian đi bộ 5 tiếng Đường đi dọc theo dòng sông Dudh Kosi về hướng bắc tới làng Benkar nơi ngọn Thamserku 6,608m hiện ra thấp thoáng, tiếp tục trek tới Monjo là cổng vào Công viên quốc gia Sagarmatha. Cổng vào có hình dáng stupa và bạn sẽ thấy phiến đá khổng lồ khắc những câu trú mantras ngay trên tường đá. Đường đi qua cầu treo bắc ngang qua sông Dudh Kosi, vào rừng và bạn sẽ thấy hai chiếc cầu treo song song với nhau bắc ngang sông, cầu bên trên bạn sẽ đi qua. Cầu Hillary là một điểm kẹt xe ở cung đường leo EBC, nếu đoàn bò Yak hay la thồ hàng đang qua cầu thì chúng ta phải nhường đường. Sau khi qua chiếc cầu treo lộng gió, thì hành trình leo thực sự bắt đầu. Con đường zigzag dốc lên qua rừng thông đưa chúng ta lên đến Namche Bazaar ở độ cao 3,440m thành phố này là thủ phủ của vùng, hành trình trek đến everest base camp ai cũng nghỉ lại đây 2 đêm. Bao gồm Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn Nghỉ đêm ở nhà nghỉ Khoảng cách di chuyển trung bình Dài 12 km,, Leo lên 1000m, Leo xuống 100m Thời gian đi bộ 7-8 tiếng Hôm nay là ngày đầu tiên để thích nghi làm quen với độ cao. Chúng tôi đã cẩn thận bao gồm đủ thời gian nghỉ ngơi để thích nghi với độ cao giữa hành trình trek EBC giúp bạn có thể hoàn thành chuyến đi mà không gặp nhiều khó khăn. Thức dậy từ sớm đi đón bình minh trên dãy núi Himalaya trên đường đến Everest View Hotel 3,880m nơi dừng chân uống trà nóng và thưởng ngoạn những ngọn núi cao nhất thế giới Everest, Lhotse, Ama Dablam và những ngọn khác. Tiếp tục thăm quan ngôi làng Khumjung, nơi ông Edmund Hillary người đầu tiên chinh phục Everest góp công xây dựng trường, ngang qua sân bay Shyangboche về lại Namche. Bao gồm Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn Nghỉ đêm ở nhà nghỉ Thời gian đi bộ 4 tiếng Sau bữa sáng, chúng ta tiếp tục đi bộ dọc theo thung lũng trên sông Dudh Koshi. Dọc theo tuyến đường, bạn sẽ thấy những ngôi nhà nhỏ và khu rừng hoa đỗ quyên. Leo qua đoạn dốc đến Phunki Tenga. Từ đây, đường ngoằn ngoèo leo dốc để đến Tengboche 3,870m / nơi chúng sẽ nghỉ qua đêm và thưởng ngoạn cảnh quan tuyệt đẹp của dãy núi Himalaya. Tu viện Tengboche là tu viện lớn nhất ở vùng Khumbu. Từ mặt trước của tu viện dãy núi Himalaya hiện lên đẹp mắt. Bao gồm Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn Nghỉ đêm ở nhà nghỉ Khoảng cách di chuyển trung bình Dài 10 km,, Leo lên 430m, Leo xuống 750m Thời gian đi bộ 6 tiếng Sau khi khởi hành từ Tengboche, chúng ta sẽ đi qua vào một khu rừng đến làng Pangboche sau khi băng qua sông Imja Khola, là một phần của nhánh sông Dudh Kosi. Pangboche nằm ở phía đối diện của Núi Ama Dablam. Từ đây, bạn có thể thưởng ngoạn quang cảnh tuyệt đẹp của những đỉnh núi phủ tuyết trắng, Tu viện Tây Tạng và nhiều bức tường đá mani. Từ đây đường sẽ đưa bạn đến Dingboche m / ft. Bao gồm Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn Nghỉ đêm ở nhà nghỉ Khoảng cách di chuyển trung bình Dài 12 km,, Leo lên 580m, Leo xuống 70m Thời gian đi bộ 5 tiếng Hôm nay là ngày quen với độ cao thứ hai trong hành trình trek. Chúng ta sẽ dành cả ngày để khám phá ngôi làng và các khu vực lân cận. Chúng ta sẽ khởi hành đến làng Chukung / sau khi ăn sáng. Đường đến Chhukung là một phần trong cung đường leo đỉnh Island Peak, một trong những đỉnh trekking phổ biến nhất ở Nepal. Chhukung có thể đến được trong 2 giờ từ Dingboche, nơi chúng ta có thể nhìn thấy Taboche, Cholatse, và đặc biệt là mạn phía bắc của ngọn Ama Dablam. Sau khi dành thời gian thăm quan Chukung, trở về Dingboche để nghỉ đêm. Bao gồm Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn Nghỉ đêm ở nhà nghỉ Khoảng cách di chuyển trung bình Dài 4 km, Leo xuống 490m, Leo lên 490m Thời gian đi bộ 5 tiếng [Lưu ý] Đến thẳng Lobuche 4,930m trong ngày này gần như lên cao hơn 200m với ngưỡng độ cao an toàn trong một ngày tuy nhiên nếu dừng ở Dhugla thì ngày lại quá ngắn. Đường đến Dughla 4,620m đỉnh núi đôi Taboche và Cholatse nổi bật trên khung cảnh hoang vắng, từ phía này Ama Dablam nhìn như hình kim tự tháp. Kể từ đây trở đi, đường đi bắt đầu rải rác tuyết phủ và các ngôi làng thưa thớt hơn. Xa hơn, bạn sẽ lên dốc đến chân Sông băng Khumbu. Trên đường đi, bạn sẽ bắt gặp một số tháp đá được xây dựng để tưởng nhớ những người leo núi đã mất trong khi chinh phục Everest. Đi bộ dọc theo sông băng, bạn sẽ đến Lobuche m / ft điểm đến cuối cùng trong ngày. Bao gồm Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn Nghỉ đêm ở nhà nghỉ Khoảng cách di chuyển trung bình Leo lên 630m Thời gian đi bộ 4 tiếng Hôm nay là ngày thú vị nhất hành trình vì bạn sẽ đến điểm đến mơ ước Everest Base Camp. Thức dậy vào buổi sáng sớm và ăn sáng cùng với một khung cảnh tuyệt đẹp. Sau đó, bạn sẽ bắt đầu đi bộ dọc theo Sông băng Khumbu. Đi trên đường bạn ngắm toàn bộ thung lũng bừng sáng bởi những tia nắng vàng. Chúng ta sẽ đến Gorak Shep m / trại cơ sở ban đầu của Núi Everest m. Gorak Shep nằm ngay dưới chân của đỉnh Kala Patthar, đa số sẽ nghỉ trưa ở đây để tiếp tục đến Everest Base Camp và quay lại nghỉ đêm. Từ đây, chúng ta trek tới Everest Base Camp qua sông băng Khumbu. Khi đến EBC 5364 m / ft, bạn sẽ được chiêm ngưỡng khung cảnh tuyệt đẹp của Núi Lhotse, Núi Nuptse, Núi Cho Oyu, Núi Pumori, Island Peak, Núi Twache và một số ngọn núi khác. Đắm mình trước vẻ đẹp của Everest Base Camp, bạn sẽ quay trở lại Gorak Shep để nghỉ đêm. Bao gồm Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn Nghỉ đêm ở nhà nghỉ Khoảng cách di chuyển trung bình Dài 15 km, Leo lên 375m, Leo xuống 200m Thời gian đi bộ 6 tiếng Hãy thức dậy sớm và đảm bảo rằng máy ảnh và pin điện thoại của bạn đã được sạc đầy cho một ngày đáng nhớ leo Kala Pattar / Điểm ngắm cảnh nổi tiếng nhất của vùng Khumbu. Từ đỉnh Kala Patthar, bạn sẽ có thể nhìn toàn bộ Sông băng Khumbu bên dưới bạn và phía trên bạn sẽ là những ngọn núi cao nhất thế giới đỉnh Everest, Nuptse, Lhotse. Sau khi ngắm cảnh tại Kala Patthar, chúng ta sẽ xuống Lobuche dừng chân ăn trưa và tiếp tục đi bộ xuống Pheriche / nơi bạn sẽ ở lại qua đêm. Bao gồm Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn Nghỉ đêm ở nhà nghỉ Khoảng cách di chuyển trung bình Dài 12 km,, Leo lên 450m, Leo xuống 1150m Thời gian đi bộ 8 tiếng Trở lại Namche Bazaar trên con đường chúng ta đã đi qua. Một ngày sẽ dài, tuy nhiên, quang cảnh núi non tuyệt đẹp sẽ tiếp thêm động lực cho bạn trong suốt chặng đường. Đi ngang qua một số ngôi làng nhỏ và rừng hoa đỗ quyên, linh sam và sồi, chúng ta về lại Namche Bazar. Bạn có thể dành thời gian còn lại trong ngày để giao lưu với người dân địa phương và tìm hiểu lối sống, truyền thống và văn hóa của họ hoặc đơn giản chỉ là nhâm nhi cà phê nóng hổi tại một trong những quán cà phê ở Namche Bazar. Bao gồm Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn Nghỉ đêm ở nhà nghỉ Khoảng cách di chuyển trung bình Dài 13 km, Leo lên 420m, Leo xuống 1300m Thời gian đi bộ 8 tiếng Nếu có gậy trek hoặc bao bọc đầu gối thì sẽ rất hữu ích cho ngày này. 45 phút cuối cùng tới Lukla là một cuộc leo dốc đánh dấu sự kết thúc của hành trình, hãy gọi một chai beer everest để đánh dấu cho sự kiện trek everest base camp thành công! Bao gồm Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn Nghỉ đêm ở nhà nghỉ Khoảng cách di chuyển trung bình Dài 21 km,, Leo lên 250m, Leo xuống 950m Thời gian đi bộ 8 tiếng Với hành trình bỏ túi đầy ắp những kỷ niệm, hôm nay chúng sẽ bay trở lại Kathmandu. Ngắm dãy Himalaya lần cuối trong chuyến bay của mình. Khi đến sân bay Kathmandu, chúng tôi sẽ đưa bạn về khách sạn. Thời gian còn lại trong ngày bạn có thể tự do khám phá những con phố nhộn nhịp của Thamel, mua sắm và thưởng thức các món ăn ngon. Buổi tối, Quý khách sẽ tham dự buổi dạ tiệc chia tay do công ty tổ chức. Bao gồm Bữa sáng & tiệc tối Bay từ Lukla về Kathmandu với phương tiện đưa đón về khách sạn Nghỉ đêm ở khách sạn Sau khi dùng bữa sáng cuối cùng, bạn nghỉ ngơi thăm quan và trả phòng khách sạn vào 11 giờ. Nhân viên của Top1 sẽ đưa bạn đến Sân bay Quốc tế Tribhuvan và chào tạm biệt bạn lần cuối. Bao gồm Bữa sáng Buffet sáng ở khách sạn Phương tiện ra sân bay Phương thức thanh toán Bao gồm Gửi trước & Thanh Toán Bao gồm Gửi trước & Thanh Toán Thông tin khác Sự thật thú vị Mùa xuân những nhà leo núi bắt đầu chinh phục những đỉnh núi cao nhất thế giới, bao gồm Đỉnh Everest. Ngoài những câu chuyện thành công thì có hơn 200 nhà leo núi đã mất trong quá trình leo và ở đó mãi mãi. Người leo lên đỉnh Everest đầu tiên là người Sherpa Tenzing Norgay và Edmund Hillary đến từ New Zealand đã lên đỉnh vào ngày 29 tháng 5 năm 1953. Kể từ đó, hơn 4000 người đã thực hiện thành công. Tùy chỉnh lịch trình Du khách muốn đến Vùng Khumbu bằng cách đi bộ có thể bắt đầu từ Salleri, mất 5 ngày đi bộ để đến Namche Bazar. EBC là cung trek phổ biến nhưng chưa phải là điểm ngắm cảnh đẹp của vùng Everest, những điểm đáng chú ý khác là Hồ Gokyo, đỉnh Gokyo Ri, đèo Cho La. Nếu bạn có thời gian nên thêm 3 ngày nữa để vượt đèo Cho La thăm hồ Gokyo. Nếu có ít thời gian bạn có thể đi trực thăng từ Gorakshep về lại Kathmandu. Mùa đẹp Bạn sẽ thấy nhiều người leo núi và base camp phủ đầy màu sắc bởi các lều trại vào mùa xuân từ cuối tháng 2 đến cuối tháng 5. Và hoa đỗ quyên nở từ giữa tháng 3 đến giữa tháng 5. Lưu ý rằng vào khoảng tháng 5, nhiệt độ có thể tăng mạnh, tạo ra những đám mây có thể che khuất những ngọn núi cao ở độ cao thấp hơn Việc hoãn chuyến bay cũng có thể xảy ra. Mùa thu tháng 9 đến đầu tháng 12 là mùa đông đúc nhất và bầu trời trong hơn với mùa xuân và điều kiện thời tiết ổn định hơn. Đây là thời điểm thích hợp để vượt qua các đèo cao như Cho La đến thung lũng Gokyo hoặc đèo Kongma La. Kể từ khi EBC trở nên bận rộn hơn trong những năm gần đây, một số ít du khách chọn đi trekking trái mùa, chẳng hạn như mùa Đông từ cuối tháng 12 đến đầu tháng 2 hoặc mùa mưa tháng 6 đến tháng 9. Câu hỏi thường gặp Leo Everest Base Camp đòi hỏi bạn có sức khỏe tốt có kinh nghiệm hiking/leo núi hoặc đã có kinh nghiệm chinh phục đỉnh cao, nhưng chinh phục EBC không nhất thiết chỉ giành cho vận động viên mà hoàn toàn có thể đối với hầu hết mọi người. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn dành đủ thời gian để tập luyện tăng cường thể lực và dành thời gian làm quen với độ cao trong quá trình hết những người khỏe mạnh có kinh nghiệm đi bộ đường dài hoặc đủ sức khỏe để đi bộ 4-8 giờ lên dốc xuống dốc mỗi ngày là khả năng cao chinh phục EBC thành công. Thời gian lý tưởng để đến thăm Trại cơ sở Everest là vào những tháng mùa xuân và mùa thu. Vào mùa xuân từ tháng 3 đến tháng 5, bạn có thể thấy hoa đỗ quyên nở rộ. Các lều trại chật ních những người leo núi. Thời tiết ôn hòa vào mùa thu tháng 10 đến tháng 12 và bầu trời quang đãng. Gói tiêu chuẩn cho Everest Base Camp Trek có giá từ $1200 đến $ 1500 mỗi người tùy vào số người trong nhóm, bao gồm 12 ngày hướng dẫn, khuân vác, thức ăn, chỗ ở và phương tiện vận chuyển từ Kathmandu đến Lukla. Bạn cần tính chi phí thêm cho chuyến bay quốc tế, visa, bảo hiểm; tiền thuê thiết bị như túi ngủ, tips, và chi phí mua sắm. Sẽ mất khoảng 12-14 ngày hai chiều đến Everest Base Camp và trở lại. Bạn sẽ cần thời gian để làm quen với độ cao. Nghỉ 2 đêm Namche Bazaar tổng cộng và 2 đêm ở Dingboche. Tour Tương Tự 13 Ngày 1 Ngày 11 Ngày MOUNT EVEREST BASE CAMP, NEPALHundreds of international mountaineers journey to Mount Everest each spring hoping to make a successful ascent of the world’s highest peak. The vast majority of their time, however, isn’t spent climbing up the flank of the mountain. It’s spent resting, acclimatizing, and preparing at the mountain’s two principle base camps, one on the Nepal side and one on the opposite side of the mountain in Tibet. Life at base camp is an odd mix of mundane domesticity, logistical challenges, and the occasional flash of life-or-death tale of two campsThere are two principle routes to the summit of Everest—each with its own base camp and unique flavor of tent-dwelling experience. The North Ridge, on the Tibet side of the mountain, offers easier access It’s possible to drive vehicles all the way to base camp. Many North side expeditions originate in Kathmandu, Nepal, and then drive across the border into China to reach the South Col route, meanwhile, is accessed through Nepal and typically requires a week of trekking to reach the foot of the mountain, though helicopters have taken a big bite out of the relative remoteness of this side of the camps are pitched in two mighty glacial valleys. To the north, the Tibet base camp is located below the terminal moraine of the Rongok Glacier. And to the south, the Nepal base camp is located on top of the rock-covered Khumbu at the limits of physiologyBoth camps are pitched at about 17,500 feet for good reason. Somewhere between 18,000—19,000 feet, the human body enters a state of decay, above which life is not permanently sustainable. Scientifically and simply put You don’t want to try living any higher than well-provisioned base camp provides mountaineers with a home base from which they can dash up the mountain for three to five days at a time, and then return to recover in the relative comfort of thicker catered experienceAccording to popular Everest blogger Alan Arnette, Nepal's Ministry of Tourism has issued 375 Everest climbing permits for the 2019 spring season; on the North side, there are reportedly 144 foreign climbers. It’s illegal to simply show up at base camp with a climbing permit, pitch a tent, and try to climb the mountain. All foreigners must climb the mountain through a locally licensed logistics company, which supply base camp accommodations, meals, and basic bathroom every one foreign climber, there are three to four local workers living in base camp as well—either climbing sherpas working on the mountain itself or base camp staff—the cooks, dishwashers, servers, and team managers who all look after the guided small army of service industry workers are overwhelmingly Nepali, though not all ethnic Sherpas, and they are the engine that keeps base camp what’s for dinner?It’s been said that an army fights on its stomach, and it's the same on Everest. Expeditions invest massive amounts of effort and resources to provide their clientele with the best food they can. Most commercial expeditions strive to provide three square meals a day, which include a protein, carbohydrate, and some form of fruit or vegetables. Staples like rice, pasta, eggs, canned fruit and vegetables, and flatbreads locally known chapati form the bulk of the ingredients, but a creative chief will find ways to keep the diet interesting. Regular shipments of fresh produce delivered via yak, helicopter, or jeep help between mealtimes, there’s plenty of hot drinks, dried fruit, candy bars, and the omnipresent can of Pringles potato chips for separate mess tent serves Nepali food almost exclusively tea and a traditional Nepali stew of boiled rice and lentils called dal bhat to the local city problemsExpedition campsites are generally taken on a first come, first serve basis. Some savvy organizers even send local representatives to stake a claim to prime real estate months in advance. With hundreds of people camped out in a few square miles, base camp organizers face many of the same problems as urban planners in small Nepal's Khumbu Glacier base camp, the Sagarmatha Pollution Control Committee insures that basic sanitation standards are upheld. Chinese officials perform the same function at the at the Rongbok Glacier base camp. Bathroom tents are constructed so that waste can be removed in trash bag-lined plastic barrels, to be hauled to lower elevations and disposed. Trash is likewise collected and removed. Although these practices ensure modern camps are kept relatively clean, venture off the trail a bit and you will discover large piles of trash—the remnants of expeditions from earlier, less enlightened times. On the Nepal side efforts are ongoing to gradually remove all this trash. This year, in an effort to limit the amount of trash and waste, Chinese officials restricted access to the Tibet base camp to climbing expeditions, forbidding tourists from glampingLike all cities, there are some “neighborhoods” that are better than others, which is to say not all Everest teams enjoy the same accommodations. What separates a high-end camp from budget accommodations? The fanciest commercial outfitters now provide walk-in wall tents with beds, unlimited electricity through gasoline generators, hot showers, strong reliable Wi-Fi, projectors for after-dinner movies, and even dedicated tents for yoga and stretching. But such creature comforts don’t come cheap. The most luxurious operators charge upwards of $100,000; while budget outfits cost between $25,000 - $40, show up at Everest base camp looking for disco balls and epic parties, however. Most teams remain relatively insular and turn in early—until they've summited, at the end of the season, most guided climbers beeline it for home as quickly as possible, but there's still weeks of work left for the base camp staff to dismantle everything and see that it transported down valley for safe storage. Many operators rent storage space in nearby villages to avoid the long journey back to large expeditions have their own doctors embedded with the teams. Otherwise, organized medical services are limited on both sides of the mountain. If you have a serious medical issue, it’s imperative to leave base camp as quickly as possible and descend to lower the Khumbu Glacier base camp, the Himalayan Rescue Association’s “Everest ER” provides walk-in services; patients with serious issues are evacuated via helicopter to Kathmandu as quickly as possible. At the Rongbok Glacier base camp, there’s primary medical care in Tingrit, a four-hour drive in a four-wheel drive either love it or hate itFor some, base camp is a form of purgatory—a temporary asylum where one must spend four or five weeks in exchange for the chance to climb Everest. For others, it’s the ultimate summer camp, a place and community unlike any other on Earth. Either way, for those who want to ascend to the highest point on the planet, these are the two starting points. Editor's Note Writer Freddie Wilkinson is currently reporting from Nepal's Everest base camp and the surrounding region. Check back for more dispatches from the 2019 climbing season. The nonprofit National Geographic Society helped fund this story. Chủ đề everest base camp là gì Everest Base Camp là nơi tuyệt vời để trải nghiệm chinh phục đỉnh núi cao nhất thế giới. Tọa lạc ở độ cao 5364m, đây là điểm xuất phát cho những người muốn chinh phục đỉnh Everest. Nơi đây có khung cảnh hùng vĩ của dãy Himalaya, là nơi bạn có thể ngắm nhìn những thung lũng sâu thẳm, những con sông chảy xiết và những đỉnh núi cao khác. Ngoài ra, Everest Base Camp cũng là nơi lý tưởng để trải nghiệm văn hóa và đời sống của người bản địa trong khu vực núi rừng lụcEverest Base Camp là gì? YOUTUBE Ngày 9 - Hành Trình Tới Everest Chinh Phục Everest Base CampEverest Base Camp đặt ở đâu? Everest Base Camp có độ cao bao nhiêu? Everest Base Camp được sử dụng để làm gì? Lịch trình đi đến Everest Base Camp như thế nào?Everest Base Camp là gì? Everest Base Camp là trại căn cứ ở độ cao 5364m trên đường leo núi Everest, đó là địa điểm đầu tiên để bắt đầu hành trình leo núi Everest. Ở đây, những người leo núi có thể dừng chân, nghỉ ngơi, tập luyện và quen với độ cao để chuẩn bị cho việc leo núi. Everest Base Camp được coi là một trong những cung đường đi leo núi nổi tiếng nhất thế 9 - Hành Trình Tới Everest Chinh Phục Everest Base CampĐể tìm hiểu về một trong những nơi đẹp nhất trên thế giới, bạn nên xem video về Everest Base Camp. Đó là nơi mà hàng ngàn dân leo núi đã chinh phục ước mơ của mình và để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng du khách. Đừng bỏ lỡ cơ hội để khám phá vẻ đẹp tuyệt vời của ngọn Everest và địa phương xung quanh. Kinh Nghiệm Trekking Tới Everest Base CampTrekking là hoạt động thể thao hấp dẫn và tuyệt vời để khám phá vẻ đẹp tự nhiên. Video về Trekking sẽ giới thiệu cho bạn những chuyến đi đầy kích thích và trải nghiệm khó quên trên khắp thế giới. Nếu bạn yêu thích cuộc sống ngoài trời, hãy xem video và tìm hiểu cách trải nghiệm Trekking. Nhật Ký Leo Everest Base Camp 3/2019 - Ngày 1 Lukla - PakdingNếu bạn muốn thách thức bản thân và leo đến đỉnh núi cao nhất thế giới, Leo Everest Base Camp chính là một trong những chuyến đi phải thử ít nhất một lần trong đời. Để có cái nhìn sâu sắc hơn về cảm giác sau khi leo đến đỉnh, bạn nên xem video về Leo Everest Base Camp. Nó chắc chắn sẽ kích thích niềm đam mê chinh phục những thử thách mới. Everest Base Camp đặt ở đâu? Everest Base Camp là trại nền, điểm dừng chân đầu tiên trong hành trình chinh phục đỉnh Everest. Hiện nay, có 2 điểm EBC nằm ở 2 quốc gia khác nhau. Tuy nhiên, để truy cập đến EBC bạn cần đến đầu mối vận chuyển chính là thành phố Kathmandu, Nepal. Do đó, Everest Base Camp nằm ở Base Camp có độ cao bao nhiêu? Everest Base Camp nằm ở độ cao 5380 mét so với mực nước biển. Trại nền phía Nam, South Base Camp, nằm ở độ cao 5364 mét ở Nepal và là một trong những điểm xuất phát để leo đến đỉnh Everest. Các leo núi sẽ từ South Base Camp tiến lên các trại ở độ cao khác nhau trên đường đến đỉnh núi cao nhất thế giới. Tuy nhiên, đỉnh Everest nằm ở độ cao 8848 mét so với mực nước biển và trở thành nóc nhà của thế Base Camp được sử dụng để làm gì? Everest Base Camp được sử dụng để làm trạm cắm trại trong chuyến trekking đến đỉnh Everest. Đây là điểm dừng chân đầu tiên trong hành trình chinh phục đỉnh Everest. Ngoài ra, Everest Base Camp còn được sử dụng để chuẩn bị và lưu trữ đồ dùng và thiết bị cho các đoàn leo núi trên đường tới đỉnh trình đi đến Everest Base Camp như thế nào?Để đến được Everest Base Camp, bạn có thể thực hiện các bước sau Bước 1 Chuẩn bị hồ sơ và visa Trước khi đi đến Nepal, bạn phải chuẩn bị hồ sơ cần thiết, bao gồm hộ chiếu, ảnh, và đơn xin visa. Bạn có thể xin visa trực tiếp tại cửa khẩu hoặc làm trước ở đại sứ quán của Nepal tại nước bạn. Bước 2 Đi đến Kathmandu Kathmandu là thủ đô của Nepal và là điểm khởi đầu cho chuyến đi đến Everest Base Camp. Bạn có thể đến Kathmandu bằng đường hàng không, đường bộ hoặc đường sông. Bước 3 Chuẩn bị cho chuyến đi Chuẩn bị cho chuyến đi là một bước vô cùng quan trọng. Bạn nên lên kế hoạch, chuẩn bị đồ dùng cần thiết, rèn luyện thể lực và sức chịu đựng. Bước 4 Đi đến Lukla Lukla là điểm xuất phát cho chuyến đi đến Everest Base Camp. Bạn có thể đến Lukla bằng đường hàng không từ Kathmandu. Tuy nhiên, đường băng tại Lukla rất ngắn và khó hạ cánh, vì vậy bạn cần chọn hãng hàng không và phi công có uy tín. Bước 5 Trekking đến Everest Base Camp Chuyến trekking đến Everest Base Camp kéo dài từ 8 đến 16 ngày, phụ thuộc vào tốc độ đi và thời gian dành cho nghỉ ngơi. Bạn sẽ đi qua các địa điểm như Namche Bazaar, Dingboche, Gorak Shep trước khi đến đích là Everest Base Camp. Bước 6 Quay về Lukla Sau khi đạt được đích đến Everest Base Camp, bạn sẽ quay về Lukla theo cùng tuyến đường. Bạn có thể đi bộ hoặc thuê phi cơ để tiết kiệm thời gian. Bước 7 Trở về Kathmandu Sau khi đến Lukla, bạn sẽ trở lại Kathmandu để hoàn tất chuyến đi đến Everest Base Camp. Các bước trên sẽ giúp bạn lên kế hoạch chuyến đi đến Everest Base Camp một cách hiệu quả và an toàn. Vì đây là một chuyến đi đầy thử thách, vì vậy hãy chú ý đến sức khỏe và an toàn của bạn và những người đi Được vận chuyển đến Mount Everest Base CampĐọc Làm thế nào là khó khăn để leo lên núi KilimanjaroĐọc mẹo để đi bộ đến trại căn cứ EverestQuan tâm đến nhiều leo ​​núi? Xem kinh nghiệm của chúng tôi tại Núi Kinabalu ở BorneoĐọc thêmLời khuyên cho Trekking đến Everest Base CampDanh sách đóng gói cho Everest Base Camp TrekEverest Base Camp Adventure - Sự xuất hiệnEverest Base Camp Trek - Tất cả những gì bạn cần biết từ đầu đến cuốiSherpa của Mt. Everest Câu chuyện hình ảnhĐi bộ lên đỉnh Everest Base Camp là một giấc mơ thành hiện thực đối với Dave và tôi. Chúng tôi bị ám ảnh bởi mọi thứ Everest kể từ khi đọc Into Thin Air. Sau đó chúng tôi đọc tất cả sách, và xem mọi tài liệu mà chúng ta có thể trong các chuyến thám hiểm lên đỉnh núi cao nhất thế giới. Trong một thập kỷ, chúng tôi đã nói về cách mà một ngày nào đó chúng tôi muốn thấy Everest. Chúng tôi chưa bao giờ nghĩ rằng chúng tôi có cơ hội nhìn thấy nó bằng chính mắt mình. Nhưng chúng tôi đã làm. Và bây giờ chúng tôi muốn chia sẻ hành trình của chúng tôi đến trại căn cứ Mount Everest trong vận chuyển đến Mount Everest Base CampNúi Everest hiện ra lờ mờ trong nềnNhưng, khi chúng tôi lần đầu tiên bắt đầu ThePlanetD, chúng tôi đã đặt một chuyến bay đến Ấn Độ vào năm 2009. Chúng tôi không biết con đường đó sẽ đưa chúng tôi đi đâu, nhưng chúng tôi đã ở đúng nơi trên thế giới và ai biết được, có lẽ hành trình của chúng tôi sẽ đưa chúng tôi đến Nepal? Chà, bốn tháng trong chuyến đi của chúng tôi, chúng tôi đã bán quảng cáo đầu tiên của mình trên blog du lịch và có một số tiền để bay đến Nepal, nơi chúng tôi đã đặt chuyến thám hiểm của riêng mình đến Mount Everest Base Camp. Đó là tất cả những gì chúng ta từng mơ ước có thể có và đây là một số hình ảnh bị mất từ ​​lâu mà Dave tìm thấy gần đây trên ổ cứng của mình. Chuyến đi cắm trại trên đỉnh Everest của bạn bắt đầu bằng cách bay đến Lukla. Đọc Làm thế nào là khó khăn để leo lên núi KilimanjaroCác quan điểm bắt đầu ngay ra khỏi lên đỉnh Everest? Đọc danh sách đóng gói của chúng tôi cho Trại cơ sởDãy Hy Mã Lạp Sơn mở ra trước mặt bạn từ rất dãy núi Hy Lạp Xem những gì nó muốn đi du lịch đến BhutanTải nặng cho các Porter trong khu vực mẹo để đi bộ đến trại căn cứ EverestNhững người khuân vác mang vác nặng lên xuống trại Everest tra sự phấn khích của chúng tôi khi chúng tôi lần đầu tiên bắt đầu chuyến đi EBC Sự xuất hiệnBạn vượt qua Yak Trains vô tận mang theo thiết bị đến Trại cơ sở. Xem Sherpas của đỉnh Everest Một Photostory Những dòng sông cắt qua tầng thung lũng trên Núi Everest Base Camp cả mọi thứ được mang đến các thị trấn trong khu vực sự phấn khích của chúng tôi vào Ngày 1 - Sự đếnNhìn qua thị trấn lớn Namche Bazaar ở khu vực nhìn đầu tiên của chúng tôi về đỉnh EverestKiểm tra sự phấn khích của chúng tôi khi đến LuklaTu viện TengbocheQuan tâm đến nhiều leo ​​núi? Xem kinh nghiệm của chúng tôi tại Núi Kinabalu ở BorneoCác nhà sư cầu nguyện tại Tu viện Tengboche ở Vùng danh sách đóng gói của chúng tôi cho Everest Base CampAma Dablam hiện ra từ bay từ Lukla thật đáng sợ và đẹp đẽ - Hãy xem thử! Với videoRời khỏi Tengboche, những ngọn núi mở ra trước mặt tháp và cờ cầu nguyện trên đường đến Mount Everest Base là những anh hùng vô danh của Everest Xem Sherpa Photostory của chúng tôi Những ngôi nhà bằng đá nhỏ của cư dân Sherpas của vùng mặt của những người làm việc chăm chỉ nhất ở Vùng bắt đầu xuất hiện ngay phía trên Dingboche trên Everest Base Camp Trek của chúng chỉ ngày càng lớn tra chuyến bay Everest của chúng tôi từ Lukla One Adventurous RideCác đền thờ để Sherpa thất thủ nằm rải rác dọc theo tuyến đường đến Mount Everest Base bộ dọc theo các con sông trên đường đến Mount Everest Base CampĐộ cao bắt đầu thu phí khi chúng ta đến gần Everest Base cảnh thay đổi khi bạn đến gần Everest Base sự cố hàng ngày của chúng tôi về Everest từ đầu đến cuối tại Treks of the WorldNhưng tải không nhận được bất kỳ nhẹ hơn nếu bạn cao ngày giống như đi bộ trong một tấm bưu thiếp. Một ngày nắng trên đường đến Mount Everest Base cận thác băng Khumbu ở khu vực EverestLều thám hiểm bắt đầu đến Gorak Shep gần Mount Everest Base bộ trở nên khó khăn hơn một chút khi chúng tôi tiếp cận Everest Base lại thác băng đến rồi!Chúng tôi đã đến được Núi Everest Base biết thêm thông tin về chuyến đi bộ lên Núi Everest Base Camp, hãy ghé thăm người bạn của chúng tôi Deep tại Simrik Real Nepal thêmLời khuyên cho Trekking đến Everest Base CampDanh sách đóng gói cho Everest Base Camp TrekEverest Base Camp Adventure - Sự xuất hiệnEverest Base Camp Trek - Tất cả những gì bạn cần biết từ đầu đến cuốiSherpa của Mt. Everest Câu chuyện hình ảnhLưu lạiLưu lạiSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSave Dois amigos que conheci na Nova Zelândia, André e Marília, decidiram visitar o Nepal e realizar o trekking Everest Base Camp aos pés do Everest, o primeiro acampamento para quem vai escalar a montanha mais alta do mundo! Foi uma caminhada difícil de 14 dias que envolveu muita motivação e que valeu a pena! Como é trekking até o Everest Base Camp A viagem começa num voo de Catmandu para Lukla, uma cidade a 2860 m de altitude e é o único acesso a Cordilheira do Himalaia para subir o Everest. Você pode ir com um avião pequeno com mais 10 pessoas bem teco teco mesmo ou ir de helicóptero. O aeroporto de Lukla é bem pequeno e um dos mais perigosos do mundo devido a sua pista curtinha e localização. Como está em meio as montanhas, é muito comum que as nuvens o cubram, impedindo pousos e aterrissagens. É totalmente imprevisível. Do aeroporto você já sai caminhando para fazer a trilha, a qual é estreita caminha em fila indiana mesmo e muito irregular, com alguns trajetos em pedra e terra e na maioria das vezes beirando um penhasco! Precisa ter muito cuidado, pois sempre há córregos que atravessam a trilha, provenientes do degelo. Existem pontes durante o caminho, algumas de metal com grades para proteção e outras só de madeira, feita com toras, sem proteção alguma, que devem ser atravessadas com muita atenção para não resbalar e ser levado pelas águas. Durante todo o caminho você verá burros, yaks e pessoas levando todo tipo de mantimento para a montanha. O dia acaba na vila seguinte do trajeto, onde você poderá comer e dormir. Os kms percorridos a cada dia variam e os guias contam em horas tem dias que irá caminhar 3 horas, em outros será 6 horas, vai depender muito da dificuldade do percurso. O segundo dia é o mais pesado de todo o trajeto pois é só subida. São 3 horas difíceis que devem ser caminhadas com muita calma e passos curtos para vencer o mal de altitude. Dicas para superar o mal de altitude Caminhar em passos pequenos e constantes, usar trekking pole, alimentar-se bem comer muito carboidrato e vegetais, tomar sopa de alho a 3500 a 4000m, ajuda bastante, não tomar banho a partir dos 4000m pois baixa a pressão, remédio para altitude chamado Dinamox. O que levar para o o trekking até o Campo Base Leve somente o necessário, pois cada quilo a mais será um sufoco durante a subida. Vários hostels em Catmandu possuem um lugar para guardar as mochilas de quem vai escalar, é uma forma de garantir o cliente no retorno. Leve Tênis confortáveis para caminhada tem alguns riachos no caminho, seu pé vai molhar, então leve tênis que seca rápido..meus amigos só sentiram frio quando chegaram ao campo base. Se estiver no começo do inverno, leve uma bota de caminhada impermeável e um saco de dormir para não congelar ehehehe Trekking pole é indispensável, te ajuda muuito! Você pode alugar saco de dormir, trekking pole e mochila em Catmandu. Para não levar tanta roupa, lave a roupa que você usou no dia assim que chegar no hostel. No dia seguinte ela estará seca claro que vai depender da estação do ano. Dessa forma, leve poucas peças e uma para cada finalidade, como 2 a 3 camisetas dry fit, 1 blusa fleece, 1 camiseta de manga comprida, 1 par de luvas, 1 touca, 1 jaqueta corta vento, 1 blusa de plumas aquelas japonesas que ficam bem pequenas na mal, 3 pares de meias, 3 calcinhas/cuecas, 1 capa de chuva, óculos de sol, protetor solar, protetor labial, hidratante para pele. Leve um baralho ou livro pois em alguns dias você fica muito tempo no hostel. E vários Snacks como barrinha de cereal, bolachas integrais e talvez até algumas sementes e frutas secas não revistaram nada disso no aeroporto do Nepal. Quando fazer o trekking Everest Base Camp Estre trekking até o campo base foi realizado em setembro, um período de transição, com menos chuvas porém muuuitas nuvens. A melhor época é em outubro, quando o inverno está começando e o céu está bem limpo, favorecendo uma vista incrível do Everest. Como contratar um guia Existem dois tipos o pacote turístico com hospedagem, comida, guia e licença do parque incluídos e o pacote simples de guia + licença do parque. O guia é praticamente obrigatório e custa 25 USD por dia. Neste último pacote você paga o quarto separado. Meus amigos recomendam o guia Narayan Bhandari da empresa Trek Around Nepal pvt. Favoreça o turismo local e contrate guias da região. O governo não dá suporte algum ao povo, nem quando teve o terremotos, e os locais dependem do turismo para sobreviver. Evite contratar empresas estrangeiras. Gaste seu dinheiro com nepaleses de verdade! Quanto custa Everest Base Camp trekking Um quarto para casal custa 700 rúpias a diária 8USD. No início do trajeto é mais barato pois conforme vai subindo, as hospedagens vão ficando mais escarsas. A comida variava entre 300 a 500 rúpas 3-5USD. Lembrando que o banho não está incluso no pacote 100 a 200 rúpias, assim como internet e carregadores. Se você levar mais baterias da camera não precisa pagar esta taxa. No hotel/guest house tem água para vender, porém você pode levar uma garrafinha e encher com água normal, lembrando de usar um Clorin 30 min antes de beber. Veja também estas opções online O que comer durante o trekking É muito comum comida a base de batata, MUUUUUITA batata, até no café da manhã! Arroz, cenoura, repolho, cebola e outros vegetais também estão na dieta. Procure comer bem e até um pouco a mais do que devia, pois você irá precisar na caminhada! Veja 5 pratos bem tradicionais do Nepal no Blog O Baú do Viajante! E aí ficou na vontade de fazer esse trekking Everest Base Camp? Comente! Obrigada André e Marília pelas fotos e pela conversa animada!! Leia mais PERRENGUES NA ÁSIA DEU RUIM! DICAS DE VIAGEM NA ÍNDIA RELATO DE UM INTERCÂMBIO 5 DICAS PARA VISITAR O ANGKOR NO CAMBOJA GASTOS NA TAILÂNDIA QUANTO CUSTA 14 DIAS DE VIAGEM? 5 MOTIVOS PARA VISITAR O SUDESTE ASIÁTICO Faça sua reserva através dos parceiros do blog! VOCÊ NÃO PAGA MAIS POR ISSO, nos ajuda a criar conteúdo cada vez melhor pois ganhamos uma pequena comissão. Obrigada! PRESETS APURE GURIA Conheça minha coleção especial de filtros para celular e deixe suas fotos mais vibrantes com apenas um clique! CHIP VIRTUAL DE INTERNET Tenha conexão em qualquer lugar com o chip virtual de internet da Holafly! Leitores do Apure Guria ganham 5% de desconto! SEGURO VIAGEM O Seguro Viagem é obrigatório em muitos países, faça a cotação com a Real Seguros e garanta melhor custo benefício. Desconto de 10% exclusivo para leitores! Veja por que viajar com Seguro Viagem. HOSPEDAGEM Os melhores hotéis e hostels em um só lugar com cancelamento gratuito. Conheça o INGRESSOS Fuja das filas nas maiores atrações no mundo adquirindo com antecedência e pagando com cartão de crédito ou Paypal no Get Your Guide. CONHEÇA TODOS OS SERVIÇOS DO BLOG!

everest base camp là gì